Психологи связали с чеченскими кампаниями тревожность жителей республики на фоне атак БПЛА
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН И РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ООО "МЕМО", ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ООО "МЕМО".
Люди, которые ранее пережили войны, связанные с этим потери и лишения, уязвимы и атаки беспилотников по Чечне и даже проверки систем оповещения порождают у ряда жителей страх и тревогу. Отключения мобильного интернета лишают доступа к достоверной информации и лишь усугубляют это состояние, указали психологи.
Как писал "Кавказский узел", на фоне участившихся атак беспилотников власти Чечни организовали не менее двух проверок экстренных сирен в течение трех дней. Еще одна проверка ранее была запланирована на конец декабря. Атаки на республику и проверки систем оповещения вызывают тревожность у тех, кто пережил чеченские военные кампании, указали пользователи соцсети.
В Чечне с начала декабря были зафиксированы уже четыре атаки беспилотников. 2 декабря четыре беспилотника были сбиты над территорией Чечни. Как утверждают оппозиционные чеченские Telegram-каналы, в ту ночь дроны поразили военные объекты в Гудермесе и Ачхой-Мартане, но официальные власти этого не признавали. 5 декабря несколько этажей одной из башен в деловом центре "Грозный-Сити" были повреждены в результате взрыва, этот факт Рамзан Кадыров признал. В ночь на 7 декабря военные сбили один беспилотник в Чечне. 9 декабря Кадыров отчитался, что сотрудники силовых структур республики сбили два беспилотника, а Минобороны РФ позднее сообщило о еще одном сбитом в Чечне дроне. На следующий день Кадыров наградил силовика, сбившего БПЛА. Подробнее об объектах, подвергшихся атаке - в справке "Кавказского узла" "Атаки беспилотников на Чечню".
Адвокат Абусупьян Гайтаев, который периодически посещает Чечню, считает, что население, в том числе старшее поколение, пережившее чеченские военные кампании, довольно спокойно реагирует на беспилотные тревоги.
"Потому что это им кажется такой мелочью по сравнению с тем, что было тогда и что пережило старшее поколение. Я общаюсь со своими ровесниками, но даже никто на эту тему не говорит. Судя по всему, вряд ли это создает какую-то тревожность или еще что-то", - сказал он корреспонденту "Кавказского узла".
По его мнению, возможно, больше беспокоятся в силовых структурах.
"Я даже не помню, чтобы гражданские как-то обсуждали. Такого серьезного обсуждения, по-моему, нет в обществе. Наверное, молодым ещё не нравится отключение интернета и отсутствие связи. Эти вещи, на мой взгляд, не настолько значительны, чтобы создавать какое-то волнение", - полагает Гайтаев.
«Гораздо больше тревог вызывает, когда кого-то везут хоронить. Это более важная вещь для людей, более трагичная", - отметил Гайтаев.
Люди не хотят, чтобы было разрушение гражданских объектов, дорог.
Объявления о беспилотной опасности так или иначе затрагивают все поколения, уверен, чеченский политолог Руслан Кутаев*.
"Это сказывается и на старшем поколении, и на молодом. Молодые-то вообще не помнят активную войну, бомбежки, минометы и прочее. Люди не хотят, чтобы было разрушение гражданских объектов, дорог. Они устали от разрушение, которые потом надо восстанавливать это", - сказал он корреспонденту "Кавказского узла" . При этом, по его словам, атака по зданию ФСБ в Ачхой-Мартане, не вызвала негативных эмоций..
Оппозиционные чеченские Telegram-каналы утверждают, что 2 декабря в Чечне беспилотниками были повреждены военные объекты в Гудермесе и Ачхой-Мартане, официальные власти ущерб от БПЛА не комментировали. Чеченский блогер Тумсо Абдурахманов* опубликовал видео с ударом дрона и фотографию сильно поврежденного здания за забором с эмблемой МВД России на воротах. Издание ASTRA* со ссылкой на собственные источники в МЧС сообщало, что два сотрудника ФСБ в Ачхой-Мартановском районе Чечни были ранены 2 декабря при атаке БПЛА на здание этой структуры.
Что касается тех, у кого родные и близкие на СВО, то их тревожность не зависит от прилётов БПЛА.
«У них тревога независимо от прилета, если их родственники на войне. Прилеты домой не влияют же на тех, кто там впереди находится на фронте», - сказал Кутаев*.
Психологи связали тревожность с атаками на российские регионы
Социальный психолог, телевизионный эксперт, действительный член и преподаватель Общероссийской Профессиональной психотерапевтической лиги Наиля Бирарова сообщила, что сейчас в России во многих её местностях у большинства людей преобладает уровень повышенной тревожности.
«Это связано с той ситуацией, которая сейчас возникла, в том числе и на территории Чечни. А в этом регионе ещё надо учитывать то, что там было очень много военных ситуаций в прошлом. Это оказывает особое влияние. Психика не всегда стабильна. Психика не всегда чувствует себя в безопасности в обычное время, а в режиме таких происшествий, которые сейчас происходят, когда постоянно звучат системы оповещения, постоянно есть какая-то внутренняя тревога, это создаёт истерию и панику. Не все могут с помощью управления своим мышлением совладать со своим состоянием», - сказала она.
Чувство тревожности возникло у жителей Чечни в последнее время в связи с атаками беспилотников, считает читатель "Кавказского узла". "Ставшие регулярными с начала декабря сообщения о введении режима беспилотной опасности, ограничениях на прием и вылет самолетов, отключение мобильного Интернета, проблемы со связью, вкупе с двумя последовательными проверками систем оповещения в республике, вызывают у населения чувства тревоги, неопределенности, а у некоторых даже страха", - написал christen.bogisich12 декабря. По его словам, одна из соседок, выразила опасения за будущее. "Ей, как и другим, происходящее напоминает события осени-декабря 1994-го года в Чечне", - отметил он.
По словам социального психолога, люди старшего поколения, взрослые люди, которые прошли военные времена, очень уязвимы.
"Они столкнулись с тем, что их близкие, их партнёры, их дети или их родители попадали в ситуации, связанные с войной, у них есть ещё посттравматическая память, связанная с теми событиями. Понятно, что отсутствие защищённости, которая важна для каждого человека, угроза жизни и здоровью, лишение имущества, отрицательно сказывается на психическом состоянии. Психика начинает дестабилизироваться, и внутренний баланс нарушается, плюс требуются дополнительные ресурсы в качестве питания, витаминов и т.п., потому что не всегда человек может самостоятельно себя обеспечить внутренними ресурсами, необходимыми для его гармоничного физического состояния. Поэтому военные ситуации, связанные с прошлым, очень сильно влияют на то, что происходит в настоящем», - пояснила Бирарова.
Она указала, что при стрессе звуковые рецепторы сильно притупляются.
"То есть обостряется восприимчивость, но при этом внутренний контакт с собой теряется, у людей старшего поколения обостряются воспоминания, память начинает предлагать какие-то слайды прошлого, связанные, может быть, не с очень приятными воспоминаниями, и это повышает тревогу, повышает даже где-то агрессию, повышает нестабильность и лишает человека даже спокойного сна. У человека теряются внутренние опоры», - подчеркнула Бирарова.
В такие моменты неустойчивости психика человека падает в пропасть своего бессознательного и начинает перебирать картинки из прошлого, отметила она.
«А отключение мобильного интернета, сбой связи говорит о том, что нет контакта с настоящим, нет контакта с внешним миром и, возможно, даже нет контакта со средствами массовой информации, которые нам транслируют какие-nj события, Отсутствие информации затрудняет снижение тревожности. Только когда у людей появляется информация, у них появляется опора на эту информацию, у них уже выстраивается какой-то путь и понимание того, что этот вопрос урегулируется и они становятся более эмоционально устойчивы», - рассказала Бирарова.
По её словам, в тревожные моменты срабатывает эмоциональный интеллект.
«Есть люди, которые склонны к преувеличению внешних событий, а есть люди, которые, наоборот, обесценивают эти события. И те, и другие не опираются на момент настоящего. То есть неправильно оценивают то, что происходит на самом деле, когда мы смотрим что-то в новостных каналах, в средствах массовой информации, в соцсетях, в интернете. Но самое главное при этом держать фокус внимания на том, что информация всегда есть, и не придумывать, не додумывать, не домысливать и не награждать дополнительными страхами ту информацию, которую нам выдают СМИ, здраво оценивать происходящие события, и плюс опираться на себя, понимать, что в любой ситуации люди выживали и справлялись, и сейчас мы выживем и справимся», - пояснила также Бирарова.
Если домочадцы имеют контакт друг с другом, хорошо давать друг другу правильную поддержку психологическую, моральную, ментальную, эмоциональную и держаться друг за друга, считает она.
«Важно верить и культивировать внутри себя все-таки позитивные эмоции, потому что если думать о том, что все плохо и все закончится не очень хорошо, то мы будем кормить свои страхи. А наша задача - все-таки быть в доверии и этим себе создавать защищённость и безопасность, как минимум внутри себя», - резюмировала Бирарова.
Сеть книжных магазинов "Читай-город" 6 декабря назвала "тревожность" словом года. Как указано в сообщении в Telegram-канале сети от 6 декабря, в голосовании на сайте "Читай-город", которое в течение полугода, с апреля по декабрь, проводилось импринтом «Лингва», издательством «Мир и Образование» и филологическим проектом «Скворцовские чтения", слово "тревожность" в качестве слова года выбрали 36% участников голосования.
Кризисный психолог, психотерапевт Наталья Нестеренко подтвердила, что рост тревожности характерен для регионов России, подвергающихся атакам беспилотников.
«В последнее время беспилотники, действительно, атакуют многие регионы России, в том числе Чечню. Постоянно звучат системы оповещения, отключают интернет, люди остаются без связи, закрываются аэропорты. Это, конечно, та реальность, в которой мы сегодня живём. Это реальность бесконечной неопределённости и опасности, и надо сказать, что это очень влияет на состояние людей и, бесспорно, рождает внутри тревогу. Если говорить о Чечне, о жителях Чечни, то это не может не сказываться на их состоянии, учитывая их бэкграунд, учитывая прошлое, прошедшие военные компании и посттравматическое стрессовое расстройство у части жителей", - сказала она корреспонденту "Кавказского узла".
Первая чеченская война продолжалась с декабря 1994 года по август 1996 года. По данным МВД России, в 1994-1995 годах в Чечне погибли в общей сложности около 26 тысяч человек, в том числе 2 тысячи человек - российские военнослужащие, 10-15 тысяч - боевики, а остальные потери - мирные жители. По оценкам генерала Лебедя, количество погибших только среди мирных жителей составило 70-80 тысяч человек и военнослужащих федеральных войск - 6-7 тысяч человек, говорится в справке "Кавказского узла" "Как начиналась первая чеченская кампания".
У тех, у кого после военных кампаний осталась неисцелённая травма, она так или иначе будет прорываться в сегодняшнем небезопасном и неопределённом положении, отметила психолог.
"На это влияет постоянное присутствие этих тревожных сигналов. Звуки сирен, звуки беспилотников не могут не вызывать у жителей стресса и тревоги, может быть, паники и даже панические атаки у тех жителей Чечни, которые пережили военное время. Особенно это может проявляться у пожилых людей, которые непосредственно пережили 1-ую и 2-ую чеченские войны. Воспоминания о травматических событиях прошлого так или иначе приводят к явным или скрытым проявлениям тревоги, паники, бессонницы и каких-то других симптомов. Часть жителей Чечни могут особенно остро воспринимать сегодняшнюю неопределённость, поскольку когда-то они были свидетелями прошлых конфликтов. Воспринимать с большей тревогой, с большим напряжением, чем может быть, жители других регионов России, поскольку когда-то у них был военный бэкграунд. Они могут воспринимать нынешнюю ситуацию как возвращение к травмирующим воспоминаниям. Никто не делал таких исследований, но было бы хорошо, наверное, для иллюстрации провести подобное исследование: как на самом деле все это проявляется, принимая во внимание травмирующий опыт прошлых лет", - рассказала Нестеренко.
По её словам, интенсивность и частота тревог потенциально может воздействовать на психику.
«Постоянный стресс вызывает у людей чувство постоянной опасности, что может приводить к ускоренной усталости, раздражительности, развитию тревожных расстройств. Отсутствие предсказуемости, понимания того, что происходит вокруг, повышает ощущение безысходности, беспомощности, бессилия. И, конечно, вызывает такую хроническую тревогу, которая усугубляет психологическое состояние и может увеличивать риск посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) или других проблем», пояснила Нестеренко.
Утрата доступа к информации снижает ощущение контроля над ситуацией, также повышает тревожность и беспомощность
По её мнению, усугубляют проблему сбои связи, отсутствие интернета.
"Становится все труднее связаться с родственниками, вызвать элементарно такси, скорую помощь, врача на дом, связаться с какими-то службами социальными. На фоне этого информационного голода человек больше ощущает изоляцию, и как следствие - неуверенность, тревогу, страхи. Люди не знают, что происходит, как к этому относится, как реагировать или когда эта ситуация улучшится, когда она закончится. И это, безусловно влияет на наше эмоциональное психологическое состояние. Кроме того, потеря, утрата доступа к информации снижает ощущение контроля над ситуацией, также повышает тревожность и нашу беспомощность: я не могу контролировать и отвечать за свою жизнь, не могу уже отвечать в полной мере за жизнь своего близкого, например, пожилого или ребёнка. В такой опасной ситуации, когда эти опоры теряются, риск получить психологическую травму возрастает у такой семьи", - подытожила Нестеренко.
Мы обновили приложения на Android и IOS! Будем признательны за критику, идеи по развитию как в Google Play/App Store, так и на страницах КУ в соцсетях. Без установки VPN вы можете читать нас в Telegram (в Дагестане, Чечне и Ингушетии – с VPN). Через VPN можно продолжать читать "Кавказский узел" на сайте, как обычно, и в соцсетях Facebook**, Instagram**, "ВКонтакте", "Одноклассники" и X. Смотреть видео "Кавказского узла" можно в YouTube. Присылайте в WhatsApp** сообщения на номер +49 157 72317856, в Telegram – на тот же номер или пишите по адресу @Caucasian_Knot.
* внесены в реестр иноагентов.
** деятельность компании Meta (владеет Facebook, Instagram и WhatsApp) запрещена в России.
источник: корреспондент "Кавказского узла"
