Ученые советуют мне отдохнуть :)
По статистике на плохую память жалуются более 14% людей в возрасте до 40 лет. Наибольшее количество жалоб поступает от людей, профессия и образ жизни которых связаны с информационными технологиями.
Серфинг в интернете, постоянный обмен сообщениями, музыка в наушниках и необходимость постоянно переключаться с одной задачи на другую не позволяют человеку сосредоточиться, снижают способность концентрироваться и запоминать.
Многие люди, заметив у себя признаки забывчивости или ослабления памяти, прибегают к помощи препаратов - витаминок и ноотропов.
Ученые предупреждают: лекарство не поможет, потому что плохая память не связана со здоровьем и состоянием сосудов мозга, а является следствием стресса и многозадачности. В такой ситуации мозгу нужны не таблетки, а полноценный отдых и покой.
А некоторые думают, что это у меня от курения :))))))))
А что скажет начальство? :)
