Советы тем, кто перепил на новый год, или как избавиться от похмелья
Редкий человек может правильно встретить и проводить Новый год (НГ). Потому что есть много соблазнов, которых трудно избегать. Встреча с друзьями, ещё до начала НГ, естественно, тосты, шашлычок и прочие яства под водочку, вино.
Потом идёт тщательная подготовка домашних к встрече НГ и такое ощущение, что после этого праздничного стола жизнь заканчивается. Наверное маршал Жуков так скрупулёзно не готовился к своим сражениям, как наши домашние к Новому году.))))
Естественно, между этими подготовками, успеваешь «пару» рюмочек прихлопнуть...
Пишу полушутя, полусерьёзно, но приблизительно это так происходит. А потом начинается празднование Нового года: приходят гости, ты идёшь в гости, потом снова приходят... движение, лица людей меняются, человек, естественно, должен со всеми выпить, сказать, выслушать тосты, выпить... В водочке 40 градусов, а в таких регионах как Карабах принято пить домашнюю водочку, которая, порой, под 60 градусов, и домашнее креплёное вино...
Трудно, тяжко это всё, если учесть ещё и тот фактор, что Новогодние праздники продолжаются почти две недели. Как же сделать, чтобы организм, а он не железный, выдержал весь этот приятный «бардак»? Естественно, пить меньше, больше закусывать, ни в коем случае не перемешивать водку с вином, вино с пивом, запивая потом всё то шампанским. Если перемешивание неизбежно, начините с менее крепкого - здесь действует правило о "повышении градуса". Надо помнить, что впереди ещё много дней, и почти всегда будут застолья. И, всё-таки, что делать, если ты сам или же кто-то из друзей опьянел, т.е получил «бытовую травму», не выдюжил этих застолий?
Вот несколько советов:
1. Если кто-то из ваших друзей сильно запьянел, накапайте в стакан с холодной водой 5-6 капель нашатырного спирта и дайте ему выпить.
2. Сильно запьяневшему человеку можно попробовать растереть ладонями уши, от такого массажа кровь приливает к голове, что способствует скорейшему отрезвлению.
3. Можно дать перебравшему несколько таблеток активированного угля.
4. Также можно дать человеку выпить холодную воду с содой, а затем вызвать рвоту.
5. Если утром у вас сильное похмелье, то попробуйте один из следующих способов:
- в рюмку водки насыпать ложку соли и выпить;
- хорошо помогает употребление цитрусовых, чая с лимоном, куриного бульона, огуречного или капустного бульона, минеральной воды, томатного сока;
- лучшее лекарство от похмелья – это хороший сон;
- хорошо принять контрастный душ или ванну;
- когда станет немного легче, нужно обязательно хорошо поесть;
- прогулка на свежем воздухе также способствует быстрейшему приходу организма в норму;
- лучше не похмеляться, но если уж совсем плохо, то лучше разбавить в стакане воды рюмку водки и пить по чуть-чуть, или небольшими глотками выпить бутылку самого легкого пива;
- если вы курите, то от этого лучше воздержаться, т.к. никотин усугубляет похмелье;
- для нормализации пищеварения можно выпить кисломолочный напиток (кефир, ряженка).
Не стоит пытаться облегчить похмельный синдром употреблением небольшой дозы алкоголя, т.к. это запросто может привести к запою.
Вот, решил выставить этот пост с советами, может кому-то пригодится сейчас, может позже, а может вообще и не пригодится, но знать это надо... на всякий случай...:-)
Тяжко...
